由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康日常,生存,生计,日子体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追寻,寻求,探寻,寻觅，强化健康日常,生存,生计,日子的理念，全面呈现,显现,体现,展现,呈现,显现,体现现代人对于健康体魄、科学养生的追寻,寻求,探寻,寻觅。第二季将邀请四组亚健康日常,生存,生计,日子典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康日常,生存,生计,日子方式。节目将真实记录他们的日常,生存,生计,日子，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康日常,生存,生计,日子的理念，提供科学有效的健身方式。
